少し 歩いただけで 疲れてしまうの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
元々体力が無く、最近では少し歩いただけで疲れてしまい、外に出る事が嫌になり、外出する事を楽しめなくなってしまいました。
(31歳 女性)
漢方薬を飲み始めてからはよく眠れるようになり、
朝目覚めた時は、体も頭もスッキリしているので、
少し体を動かしたいと思うようになりました。
毎日少しずつ体を動かすことにより、体力も徐々に回復していきました。
体を動かした分、お腹も空くので、今までよりも食事を楽しめるようになり、
外出する事が以前より多くなりました。
エネルギ-源である「気」を補いながら、弱い臓器を支え代謝があがることを考えました。結果的に体力がつき、行動的になったのだと思います。
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